С проблемой целлюлита сталкиваются почти все женщины и даже мужчины. И если сильный пол относится к этому философски, дамам апельсиновая корка мешает спокойно спать по ночам. Скрывать недостаток приходится под одеждой, а на пляже заворачиваться в парео. Как добиться того, чтобы целлюлит отступил навсегда?

Если вы твердо объявили войну ненавистным бугоркам, знайте: это не блиц-криг. Настройтесь на длительное наступление. Причем, по всем фронтам.
Как ни банально, но лучшего способа для устранения целлюлита, чем занятия спортом, пока не придумали. Потому что если вы будете усиливать обменные процессы во всем организме, процесс пойдет быстрее. Только не говорите, что это дорого. Пешие прогулки, бег трусцой, упражнения из интернета ничего не стоят. Подберите свободную одежду – и вперед.

Но этого мало. Коррекция питания обязательна. Не так важно, что вы едите, главное – не переедать. Именно лишние куски откладываются в ненужных местах и переходят в жир.

Далее – массаж. Как профессиональный, так и в домашних условиях. Ручных дел мастера убирают пивные животы размером с беременность на последнем сроке. Поэтому смело записывайтесь на антицеллюлитный массаж и запоминайте движения. После завершения курса их можно практиковать и дома.

Еще один эффективный способ в борьбе с врагом – обертывания. Подходит даже обычная глина, положенная в проблемных местах под пищевую пленку. Конечно, в клинике вам подберут ударные средства – там профессиональные составы («Интенсо», С30). Обертывания вызывают термоэффект и лимфодренаж. А целлюлит есть не что иное, как застой, отек или воспаление в подкожно-жировой клетчатке. Разгоняя кровь (так же, как и во время массажа), вы улучшаете кровоснабжение, с потом выходят ненужные вещества.

Если вас не пугают уколы, можно попробовать липолитики, озонотерапию – они разрушают локальный жир, выводится он естественным порядком. Здесь консультация обязательна.

Баня – прекрасный способ хорошенько пропотеть! Усилить эффект можно домашним скрабом из соли с медом в пропорции 1:1, плюс пару капель эфирного масла. Еще и коже бархатистость придадите. Но увлекаться не стоит – достаточно одного раза в неделю, так как баня – большая нагрузка на сердце.

В хорошей клинике есть целый арсенал для борьбы с целлюлитом с помощью аппаратов, например:

• дермотония;
• прессотерапия;
• RF-лифтинг;
• вакуумно-роликовый массаж;
• криолиполиз.

Методы эффективные, и чем быстрее они дают результат, тем, как правило, выше цена. Но если вы никуда не торопитесь, то можно обрести былую стройность за вполне себе умеренные расходы. А самое главное, вы будете находиться под контролем врача, который подберет вам оптимальный путь к решению проблемы. Без надрыва, который уж точно никому не нужен.

Следуя рекомендациям косметолога, вы распрощаетесь и с апельсиновой коркой, и улучшите состояние кожи.
Главное - настрой: враг будет разбит, победа будет за нами!