Что выдает возраст? Чаще всего это руки. Но есть еще одна важная зона – шея и декольте. О ней часто забывают в ходе антивозрастных процедур. Кольца Венеры, морщины сна, дряблость могут накинуть пяток, а то и десяток лет. Как же сохранить эту область в тонусе надолго?

Начнем с анатомии. Что держит кожу в области шеи? Мышца шеи , платизма – и больше ничего. Без должной нагрузки она слабеет. А бюст вообще без мускулов. Вот и получается – нужна комплексная тренировка. Необходимо следить за осанкой, тогда укрепится не только шея, но и нижняя треть лица. В интернете можно без труда найти комплекс упражнений и для осанки, для шеи.

Самомассаж. Как и в случае с физической нагрузкой, тоже ничего не стоит. Нужно только время. Выполняется круговыми и спиралевидными движениями снизу вверх.

Говоря о домашнем уходе, для декольте мы должны делать все то же самое, что и для лица: очищение, тонизация, питательный или увлажняющий крем. Улучшить кровоснабжение поможет контрастный душ.

На общем состоянии кожи, конечно, сказывается и питание. В рационе должны преобладать фрукты, овощи, растительные масла, кисломолочные продукты и жирные сорта рыбы.

Средства по уходу подбираются с учетом возраста: 

• после 20 лет достаточно молочка или флюида;
• после 40 обязателен тоник и моделирующие кремы ( с гиалуроновой кислотой, витамином с, пептидами);
• после 50 нужно поискать средства с маркировкой «в период менопаузы» (их немного, но они есть).

Какие процедуры выбрать в клинике? Прежде всего, пилинги. Они помогут убрать ороговевший слой и омолодить зону декольте.

Молодым подойдет плазмолифтинг. Он хорошо стимулирует выработку собственного коллагена, придает коже плотность и эластичность.
Женщинам постарше предложат биоревитализацию и мезотерапию. Гиалуроновая кислота, коктейли красоты напитывают кожу, разглаживая морщинки.

Если у вас есть время на реабилитацию, можно сделать лазерную шлифовку. Она уменьшит глубину складок, уберет пигментацию, обновит кожу.

Отличная процедура – RF-лифтинг, подтягивает без уколов, к тому же избавит от второго подбородка.

Если же на шее уже образовались «струны», их корректируют с помощью инъекций ботулотоксинов. Это стандартная процедура в клиниках красоты.

Для ухода за областью шеи и декольте в каждой клинике предусмотрены всевозможные программы: как ручные, так и аппаратные.

Ну и в конце еще один важный пункт. Даже если вы не любите одежду с вырезом или на бретельках, все равно используйте в теплое время года и на морском отдыхе кремы с SPF. Наша кожа быстрее стареет и пересушивается на солнце. И даже SPF не дает 100% защиту. Поэтому берегите природную красоту, чтобы потом не маскировать недостатки.