Весна дает старт новому витку жизни, поэтому именно сейчас хочется изменений, новизны. Начать всё с чистого листа бывает нелегко, а порой и не нужно. Как измениться с минимальными усилиями?

Очищайтесь

После зимы многие чувствуют себя уставшими, вялыми. Возможно, это обычная зашлакованность организма. На какое-то время можно пересмотреть рацион в сторону разгрузки и включить очистительные коктейли (например, детокс-дренаж «Академи» - принимается по схеме) или чаи. Но не переусердствуйте: одного-двух раз в неделю будет достаточно.

Для кожи чистка была и остается одной из самых правильных весенних процедур. Это касается и лица, и тела. Чистка – базовая процедура красоты. Она дает возможность коже беспрепятственно дышать и обновляться, а в итоге – выглядеть здоровой.

Тело - в дело

Самый простой способ привести тело в тонус – записаться на массаж. Запустить метаболические процессы помогут также скрабирования и обертывания. Они не только удаляют старые ороговелые частички кожи, но и напитывают организм полезными активными веществами.

Дома к оздоровительным процедурам можно подключить ароматические ванны, контрастный душ. Тело мы приводим в порядок не только для красоты. Без тонуса нет радости и творческого подъема.

Новый образ

Весной всегда хочется выглядеть чуть иначе. Самое время подумать о смене прически и макияжа.

Прическа – тонкий вопрос, и его надо обсуждать со специалистом. Нужно учесть тип лица, структуру волос, выбрать цвет и фактуру стрижки. Хороший мастер всегда подскажет, что вам идет и как справиться с укладкой самостоятельно.

Тренд 2019-2020 – легкость и прозрачность образа. Компактные тени, румяна, пудра, матовая помада отходят на второй план. Во-первых, они придают образу сухости, подчеркивают мелкие недостатки. Пропадает этакая небрежность, манящая влажность. Поэтому в моду возвращаются текучие или кремообразные текстуры. При верном нанесении они смотрятся естественно.

Вот еще несколько уловок красоты:

• чтобы выглядеть выспавшейся, а сна было мало, необходим консилер. Ошибка наносить его как патчи, лучше – рисуя перевернутый треугольник, заходя на часть щеки;
• чтобы ресницы выглядели объемнее, перед прокрашиванием их можно немного припудрить. По желанию повторите процедуру дважды. Слой пудры – слой туши;
• для того, чтобы тени держались дольше, проводим по верхнему веку белым карандашом. Он же поможет визуально придать объем губам, если нанести и растушевать по центру, а затем использовать любимый блеск.

Долой хлам

Чистим окружающее пространство! В Японии, где высокая плотность населения и дорогое тесное жилье, принято регулярно избавляться от старых вещей. Как понять: нужен вам предмет или нет? Попробуйте его прочувствовать. Если вызывает радость – оставляем, нет – избавляемся.
Другое правило: если вещь пролежала в шкафу год и не потребовалась – это точно хлам. Если вам жалко его выбрасывать, продайте на Авито или отдайте нуждающимся.

Тот же подход - с гардеробом. Все равно его придется перебирать с наступлением весны. Теплые вещи зачехляем, легкие достаем. Можно и примерить, вдруг размер изменился. По мнению стилистов, вещам, которым более 7-10 лет (кроме натурального меха), место в утиле.

Стилисты рекомендуют приобрести два-три предмета ярких цветов на теплый сезон – они разбавят базовый гардероб и повысят настроение. Это могут быть платки, сумочки, перчатки и другая милая галантерея.

Добавьте позитива

Психологи советуют не тратить время на переживания. Довод такой: что толку изматывать себя, если через два-три дня все будет казаться в ином свете? Логично. Действуйте, исходя из того, что нужно именно вам, а не надо кому-то, дабы избежать синдрома заводной куклы.

Пересмотрите окружение. Токсичные люди, нытики, резонеры, менторы не должны кружиться на вашей орбите. Стоит ли тратить на них свою энергию? Весна – время перемен. Начните их сегодня.