Классический массаж – это массаж, который выполняется с помощью набора базовых техник. Он позволяет прорабатывать все зоны тела: от рук и ног до живота, спины, шеи и головы.

Массажист методично и последовательно перемещается от одной области к другой, уделяя внимание каждой мышце. Классический массаж не только способствует физическому расслаблению и облегчению боли, но и имеет ряд преимуществ для общего здоровья. Он стимулирует кровообращение, способствуя лучшему доставлению кислорода и питательных веществ к клеткам тела, и способствует лимфатическому оттоку, помогая в удалении токсинов из организма.

Показания для общего классического массажа тела:

• Стрессы, депрессии, переутомление;
• Восстановление после физических нагрузок;
• Реабилитация после травм;
• Боли в спине, шее, позвоночнике, головные боли;
• Апатия и упадок сил;
• Бессонница;
• Остеохондроз.

Для максимального эффекта, классический массаж рекомендуется проводить курсами. После них вы сможете избавиться от зажимов, снимете напряжение и улучшите кровообращение.

Массаж часто рекомендуют в качестве вспомогательного метода лечения остеохондроза и других заболеваний позвоночника. Он эффективно облегчает боль, восстанавливает подвижность и улучшает качество жизни. Регулярное применение массажа также помогает восстановиться после перенесенных травм и переломов, улучшить кровообращение и повысить эластичность кожи.

Стоит отметить, что польза классического массажа зависит от регулярности его проведения. В большинстве случаев рекомендуют делать массаж не менее одного раза в неделю. Это поможет поддерживать тело в форме, снимет напряжение и даст силы для новых свершений. После прохождения курса классического массажа повысится иммунитет, уровень гемоглобина в крови, улучшается общее самочувствие, осанка.